Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 38,07g | Carbs: 158,77g.
Jantar: Sayur Lodeh, Kecambah, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jambu Air, Nabati Wafer Krim Keju, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmihRasyid
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