Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 55,29g | Prot: 95,19g | Carbs: 252,46g.
Café da Manhã: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Жареное Яйцо, Совок Мясо Цыпленка, Макароны Отварные. Almoço: Exponenta High-Pro, Картофельный Суп. Jantar: Компот Ягодный, Цветная Капуста, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Сырные Вафли, Вафли Творожные, Красные Вишни. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|