Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 127,06g | Carbs: 111,50g.
Almoço: Schloss Göhrde Zwetschgen, Nektarinen, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Jantar: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Steinofen Baguette , Butter, Alpenmark Appenzeller, Hähnchenbrustfilet, Grillgemüse. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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