Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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149,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 50,45g | Prot: 112,07g | Carbs: 224,41g.
Café da Manhã: Meggle Alpenzart mit Joghurt, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Roggenmischbrot. Almoço: Rapsöl, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gutfried Geflügelwurst, Hofmaier Geflügelwürstchen, Edeka Geflügelsalami, Berschneider Nußschinken, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Roggenmischbrot, Strauchtomaten, Bresso Kräuter der Provence Balance, Laugenstange, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Pfirsiche. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de herbstfrau
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