Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2014
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81,1 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 71,18g | Prot: 48,98g | Carbs: 83,64g.
Almoço: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Jantar: Ken's Steak House Ranch Dressing, Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Chicken Sandwich (No Bun). Lanches/Outros: Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can), Planters Heat Peanuts, Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. mais...
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2372 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de got the munchies
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