|
Hopla, gisteren goed gecompenseerd en de weekend-onsjes zijn alweer verdwenen. Nu lekker door. Waardeloos geslapen en hopen dat de man met de hamer pas vanavond komt want ik heb genoeg te doen
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 36,13g | Prot: 74,01g | Carbs: 148,97g.
Almoço: Milbona Jong Belegen 30+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Jantar: Gwoon Zilvervliesrijst, Djawa Mix Voor Nasi en Bami Goreng, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Chef Select & You Nasi Bami Groente. Lanches/Outros: Mandarijn. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
nog geen engerd met een hamer tegen gekomen? 😜
24 ago 21 por membro: Elfje69
|
De dag is nog niet om... Zal ik even langsgaan? En dan een klauwhamer, of een ‘sledge hammer’ mee? 😝
24 ago 21 por membro: Dappere-Dodo
|
Nog geen engerd met hamer tegen gekomen maar helaas ook geen mooie, leuke man met hamer 😏.
Nu maar portie 2 van de nasi opwarmen en dan komt er waarschijnlijk niks meer uit m'n handen, maar dan is het ook goed geweest.
Fijne avond dames! 🤗
24 ago 21 por membro: Wobbeltje!
|
24 ago 21 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|