Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 65,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 100,95g | Prot: 58,38g | Carbs: 16,62g.
Café da Manhã: Flora Light 40% Fat Spread. Almoço: Beef, McCain Hawaiian Stir Fry, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Cauliflower , Extra Virgin Olive Oil. Lanches/Outros: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Woolworths Blueberries. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miss_PlopC
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