Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 73,96g | Prot: 54,82g | Carbs: 197,49g.
Café da Manhã: Laugenstange, Käse, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Kartoffelsuppe. Jantar: Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Bauernbrot. Lanches/Outros: Avocado, Roggen Knäckebrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Honigmelonen, Rapsöl, REWE Sonnenmais, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Nuggets, Gemischter Salat mit Dressing, Schwarze Oliven. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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