Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 62,71g | Prot: 92,89g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: Aprikosen, Feigen, Maracuja, Kölln Kernige Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren, Papaya. Almoço: Aldi Tofu Natur, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, REWE Blattspinat, Gouda, Sonnenblumenöl, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Ei, Ja! Weizenmehl. Jantar: Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Vintschgerl. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 35 minutos, Descansar - 16 horas e 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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