Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 75,05g | Carbs: 279,69g.
Café da Manhã: Ceviz, Muz, Sek Günlük Süt, Happy Life Yulaf Ezmesi. Almoço: Pekmez, Tavuk But, Şehriyeli Pilav. Jantar: Mürdüm Eriği, Hurma, İçim Çilekli Süt. Lanches/Outros: Avokado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat.3458
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