Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 88,22g | Prot: 82,13g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Стелси Торт Бисквитный Иней, Сильпо Лосось Слабосоленый, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Spomlek Сыр Радамер, Овсяные Хлопья, Творог 18%, Яйцо. Almoço: Жако Зефир, Грецкие Орехи, Сметана Домашняя, Индейка Отварная, Кролик Тушеный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Голубцы. Jantar: Мёд, Творог 18%. Lanches/Outros: Малина, Виноград, Яблоко, Сливы. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|