Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2698 kcal
|
Gord: 111,97g | Prot: 115,04g | Carbs: 306,59g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Варёная Докторская. Almoço: ВкусВилл Пломбир Печенье со Сливками, Медовик, Растворимый Кофе (из Порошка), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлета Куриная, Глобус Булочка с Маком. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Дымка Печенье Сдобное Кольцо со Вкусом Ананаса, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|