Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2009
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85,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1582 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 61,51g | Carbs: 208,70g.
Café da Manhã: Sojasun chocolate drink, crunch muesli, freefrom. Almoço: maple leaf cookies, coke diet, sandwich. Jantar: crunchy peanut, pain, jell-o, cookies, Sojasun, vegetables roll. Lanches/Outros: red tomatoes, cucumber. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mastervan
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