|
Бью рекорды
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Gord: 58,92g | Prot: 117,45g | Carbs: 136,88g.
Café da Manhã: Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Варенье, Сметана , Ленивые Вареники ПП, Сыр Российский, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraspas
|