Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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50,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 50,36g | Carbs: 144,67g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Pisang, Lupis. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, So Good Bakso Sapi Kuah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang. Jantar: Kerupuk Udang, Pancake Durian, Tempe Orek, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Keripik Tempe. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TOMARIKU
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