Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 58,48g | Prot: 52,17g | Carbs: 192,56g.
Café da Manhã: Frisian Flag Kental Manis. Almoço: Nescafe Classic, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Botok, Nasi Putih. Jantar: Kopi Luwak Kopi Hitam + Gula. Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie Original, Onde Onde. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bilalbilul
|