Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Gord: 123,31g | Prot: 100,78g | Carbs: 291,88g.
Café da Manhã: Huevo Frito sin Grasa, Arepa Asada. Almoço: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Arroz Blanco. Jantar: Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael0180
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