Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 88,13g | Prot: 72,90g | Carbs: 132,94g.
Café da Manhã: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lakanto Liquid Monkfruit Extract, Coffee, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. Almoço: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Kroger Romaine Hearts, Gulden's Spicy Brown Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Sour Dough Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Jantar: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. Lanches/Outros: Unsalted Butter Stick, White Bread, Red Table Wine, Nectarines. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stoppingthecycle
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