Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 44,17g | Prot: 124,67g | Carbs: 160,92g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Café, Isola Bio Leite de Aveia. Almoço: Brócolis, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Nikkieb
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