Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2343 kcal
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Gord: 96,47g | Prot: 154,07g | Carbs: 212,79g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo Mexido, Café, Aviação Manteiga com Sal, Mamão Papaia, Perdigão Presunto, Aurora Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Perdigão Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango, Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, União Açúcar Demerara, Maragogi Bolacha Amanteigada, Kefir de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hugo Araújoc
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