Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 76,17g | Prot: 114,04g | Carbs: 176,02g.
Café da Manhã: Творог из Кефира 2.5, Сиркова Маса, Galleti Хлебцы Три Злака. Almoço: Хлеб Черный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вареные Куриные Желудки, Лук, Морковь. Jantar: Творог из Кефира 2.5, Galleti Хлебцы Три Злака, Творог из Кефира 2.5, Galleti Хлебцы 3 Злака. Lanches/Outros: Galleti Хлебцы Три Злака, Galleti Хлебцы Три Злака, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de даша(")
|