Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Gord: 123,08g | Prot: 78,88g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Мастер Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Almoço: Невский Кондитер Темная Ночь, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Яблочное Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырный Мастер Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлотка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|