Jornal de pinkygirl0815, 23 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
98 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1296 kcal Gord: 44,84g | Prot: 105,99g | Carbs: 112,32g.   Lanche da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte , REWE Hähnchen in Aspik, Kerrygold Butter Gesalzen, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Edeka Alaska Seelachssalat, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Ebly Ebly Gekocht. Lanches/Outros: Cocktailtomaten, K-Classic Mozzarella Light. mais...
2422 kcal Exercício: HIIT - 10 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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