Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 67,97g | Prot: 87,94g | Carbs: 217,58g.
Café da Manhã: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber, Gutes Land Käseaufschnitt, Pick Original Ungarische Salami, Buko Garten-Kräuter, Netto Steinofen Brötchen, Gut & Günstig Beerenmischung, Goldessa Der Sahnige. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Jantar: Erasco Hühner-Nudeltopf, Crownfield Zarte Haferflocken , Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber, Gut & Günstig Beerenmischung, Netto Steinofen Brötchen, Pick Original Ungarische Salami, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Geflügel-Mortadella. Lanches/Outros: Müller Milchreis Original. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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