Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2848 kcal
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Gord: 65,68g | Prot: 179,31g | Carbs: 383,68g.
Café da Manhã: More, Pascoli Italiani Late Parzialmente Scremato UHT, Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti, Fiocchi d'avena, Smooth Roasted Peanut Butter. Almoço: Grana Padano Grana Padano, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Conad Penne Rigate. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolce Forno Pane di tipo 0, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Mela, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Solidal Coop Miele Millefiori, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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