Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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127,2 kg
Perdidos até agora: 35 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 128,88g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Lidl Himbeeren, DM Bio Quinoa Gepufft, DM Bio Dinkel Gepufft, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Aldi High Protein Milch. Almoço: Milfina Crème Leicht Kräuter, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken, Salakis Feta Light, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig . Jantar: Gekochtes Ei, Sodergarden Balance Butter, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Edeka Bio Dinkelbrot, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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