Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1032 kcal
|
Gord: 39,89g | Prot: 44,40g | Carbs: 123,99g.
Café da Manhã: Ülker %60 Kakaolu Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe 3 Ü 1 Arada, XRoll Xbar, XRoll Xbar, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristink1
|