Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 74,28g | Prot: 84,10g | Carbs: 167,05g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiss 50%, Carrots, Apple, All Stars Whey-Crisp, Freefrom Milch 1,5%. Almoço: Migros Proteinbrot, Powerfood Peanut Butter, Thomy Balsamico, Anna's Best Karotten Geraffelt. Jantar: Body Attack Coconut Cookies, Powerfood Peanut Butter, Migros Toast Rustico. Lanches/Outros: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Tomatoes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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