Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 66,86g | Prot: 63,24g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Молоко (Цельное Молоко), Морковь, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сыр Гауда, Овсяные Хлопья, Сахар. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Помидоры, Суп из Говядины. Jantar: Подсолнечное Масло, Помидоры, Рис Вареный, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Красные Помидоры, Говядина Отварная, Astoria Бургер Соус, Сыр Гауда, Лаваш Тонкий. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_sveto4ka
|