Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 102,89g | Prot: 88,98g | Carbs: 94,91g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Анком Колбаса Варёная Докторская, Окей Кокосанка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Запеченная или Жареная Форель, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Окей Кокосанка, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Кокосанка, Мореслав Сельдь в Маринаде с Пряностями. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|