Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 49,48g | Prot: 85,49g | Carbs: 177,09g.
Café da Manhã: Савушкин Творожок Ананас, Гречневая Каша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Витебское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lanches/Outros: Евроопт Арбуз, Красное Яблоко, Алыча. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sbeta1967
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