Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 66,18g | Prot: 187,70g | Carbs: 215,95g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Коровка из Кореновки Йогурт Персиковый , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простые Сдобы. Jantar: Котлета Говяжья. Lanches/Outros: Сайда. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|