Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 65,19g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Ikan Teri, Tempe Orek, Telur Rebus, Nasi Putih. Almoço: Bubur Kacang Hijau, Buavita Buavita Jambu. Jantar: Nasi Putih, Sambal Goreng, Pakcoy, Ikan Teri, Telur Dadar. Lanches/Outros: Telur Asin, Risoles. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessy.indah11
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