Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 36,86g | Carbs: 328,65g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng. Jantar: Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Keripik Singkong, Keripik Pisang, Jeruk, Pisang, Jeruk, Onde Onde. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ukirismawati95
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