Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 77,34g | Prot: 159,52g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Белая Дача Полезный Кейл, Galbani Сыр Моцарелла, Спаржа, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо, Яйцо Куриное, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. Almoço: Сладкий Красный Перец, Costa D'oro Масло Оливковое, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Рузский Творог Обезжиренный . mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|