Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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82,2 kg
Perdidos até agora: 62,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 140,36g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple, Kefir Cheesecake. Almoço: Hummus with olive oil, Olive Oil, Cirio Cannellini, Coop Crème à Café, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Antica Modena Aceto Balsamico, Chinese Cabbage, Onions, Tomatoes, Cucumber, Veggie Patty. Jantar: Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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