Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 38,40g | Prot: 67,63g | Carbs: 218,03g.
Café da Manhã: Minum Smoothie Buah, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Ayam Goreng, Nasi Putih. Jantar: Kebab, Nasi Goreng tanpa Daging. Lanches/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ayu Puspita Sari
|