Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 51,93g | Prot: 46,44g | Carbs: 165,49g.
Café da Manhã: Arla Natura Масло Сливочное 82%, SPAR Изюм, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Чай, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Perfetto Тори Ясай Соба. Jantar: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Чернышихинские Колбасы Сервелат Варёно-Копчёный Охотничий, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Здоровое Питание Цикорий, SPAR Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|