Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 72,04g | Prot: 89,28g | Carbs: 141,28g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Индейка Копчёная, Гарнец Овсяная Мука , Данар Сыр Сулугуни. Jantar: Варенье клубничное домашнее, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Нектарин, Traveler's Coffee Салат с Ростбифом, Лента Яблоко. Lanches/Outros: Семенишна Творожный Сырок Фантазия с Изюмом, Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|