Jornal de R Isma..., 23 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
76 kg Perdidos até agora: 13,9 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1081 kcal Gord: 52,73g | Prot: 85,51g | Carbs: 98,72g.   Café da Manhã: BonCabe Level 15, Putih Telur. Almoço: Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Wortel Dimasak, Buncis, Kacang Polong, Jagung Manis Kuning, Kentang Rebus, Saori Saus Teriyaki, Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis Light, Jamur Kancing, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam. Jantar: Herbalife Shake Chocomint. Lanches/Outros: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Bawang Putih, Cabai Rawit Segar, Telur, Tahu Susu, Jus Strawberry. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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