Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3138 kcal
|
Gord: 75,37g | Prot: 183,08g | Carbs: 420,97g.
Café da Manhã: Lidl Avena, Banana, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Adez Bevanda Vegetale Mandorla. Almoço: Pesce Spada, Riso Bianco. Jantar: Patata Bollita, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Melone Bianco, Myprotein Instant Oats Chocolate, Pane di Segale, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Melone Bianco. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Ca.82
|