Jornal de 塔洛塔妮, 23 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
92 kg Perdidos até agora: 0,4 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Gord: 50,29g | Prot: 92,66g | Carbs: 112,02g.   Café da Manhã: 雞蛋(整個), Costco 餐包, 安麗 巧克力蛋白素, 安麗 優質蛋白素. Almoço: 全聯 龍鬚菜, 滿漢 原味香腸. Jantar: 石斑魚, 龍口 粉絲. Lanches/Outros: 甜柿, Zespri 黃金奇異果, 蘋果(去皮). mais...
2270 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de 塔洛塔妮


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.