Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 47,81g | Carbs: 175,03g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Putih Telur Matang, Selada, Sari Roti Roti Gandum, Madu. Almoço: Daging Sapi, Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Rawon, Nasi Merah, Tempe Goreng, Sambal Goreng. Jantar: Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lanches/Outros: Pepaya, Siantar Top Go! Potato. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arininasution8
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