Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 60,61g | Carbs: 66,44g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 1,5%, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виталюр Форель Малосоленая, Яйцо. Almoço: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры. Lanches/Outros: Шоколад, Смешанные Орехи, Рахат Лукум, Капучино. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetik198913
|