Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 80,42g | Carbs: 143,90g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme. Almoço: Reis mit Gemüse und geschnetzeltes, Kräuter quark. Jantar: Gekochtes Ei, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Frischkäse, Böklunder Saft-Kochschinken. Lanches/Outros: Äpfel, Marmelade, Trauben, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mischiko
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