Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 68,07g | Prot: 33,55g | Carbs: 138,52g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, 6 Соток Икра Кабачковая, Белый Хлеб. Almoço: ВкусВилл Пиво Вишневое, Майонез, Салат из Помидоров, Котлеты из Индейки, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Семейка Озби Сушки Челночок. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha22051985
|