Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 84 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 37,53g | Prot: 107,18g | Carbs: 268,70g.
Café da Manhã: Gin Tonic, Peroni Birra, Americano. Almoço: Esselunga Ananas a Fette, Italiamo Contorno di Patate, Zucchine e Cipolla Rossa di Tropea, Brezzo Miele , Scotti Gallette di Riso , Ca' Bianca Pan Carré , Ondina Filetto di Sgombro al Naturale Grigliati. Jantar: Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Albume d'uovo, Bresaola, Uovo. Lanches/Outros: Banana, Anguria, Latte-Nat Latte Scremato, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla, Mela, Gocciole Biscotti, San Carlo Classica. mais...
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Ganhando 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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