Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 42,78g | Prot: 76,93g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Целая Жизнь Хлеб Овсяный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель, Целая Жизнь Хлеб Овсяный, Перекресток Груша Пакхам, Банан. Jantar: Гост Сметана, Белая Поляна Творог 5%. Lanches/Outros: Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Зерница Сухари с Изюмом, Кабачковые Оладьи, Капучино, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinkaMalinka84
|