Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 65,62g | Carbs: 140,09g.
Café da Manhã: Gervais Le Petit Frais, Banane, Pain au Lait, Lait Demi Écrémé, Café Soluble, Sucre. Jantar: Puget Huile d'olive Vierge Extra, La Vie Claire Graine de Chia, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Jockey Fromage Blanc, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Pierre Martinet Salade de Lentilles. Lanches/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bonne soirée 👍😘🤝
22 ago 21 por membro: Nlono7700
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22 ago 21 por membro: Elie Mazalaza
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Histórico de Peso de Elie Mazalaza
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