Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 148,26g | Carbs: 389,64g.
Café da Manhã: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Fiocchi d'avena, Herbalife Aloe Mango, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Pam Panorama Succo di Mela Biologico, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Milbona Skyr Mirtillo. Almoço: Carne di Petto di Tacchino, Vino Rosso da Tavola, Kania Dressing Yougurt, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Multicereali, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Patate Americane, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori, Schiacciata. Jantar: Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Now Foods Ultra Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Despar Fusilli Integrali Bio. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, dm Bio Barretta Proteica Cookies, Melone, Pesca, Mulino Bianco Pan di Stelle, Anguria. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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